PAUSAS ACTIVAS EN OFICINA - UNA VISIóN GENERAL

Una de las actividades recomendadas es la realización de estiramientos suaves, que pueden incluir movimientos de cuello, hombros y muñecas. Estos ejercicios no solo alivian la rigidez, sino que aún promueven una mejor postura durante las largas horas de trabajo.You Gozque email the website owner explaining what happened and include the informati